Aus dem Sanskrit übersetzt heisst Mouna innere ‘Stille’.
Ein Zustand um nach Innen zu kehren und ohne Ablenkung wahrzunehmen was present ist.
Ein Zustand der es uns ermöglicht, zu unserer wahren Natur zurückzukehren.
Was ist, wenn viel mehr Energie in dir steckt?
Breathwork, körperorientierte Therapie und Bioenergetik
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Mit Meditation üben wir bewusster wahrzunehmen und wirklich präsent zu sein.
Achtsamkeit (Mindfulness), Meditation im Dialog, Traditionelle Techniken
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Psychedelika als Türen öffner
Begleitung vor, während und nach der Reise
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Neuropsychologin, psychedelisch unterstützte Therapeutin, Achtsamkeitstrainerin, körperorientierte Therapeutin und Forscherin.
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In den Bereichen Psychedelika, Meditation & Neurowissenschaften
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