Transformierende Körper- und Atemarbeit:
Atmen und Bewegung bedeuten Leben
Was ist, wenn viel mehr Energie in Ihnen steckt und nur darauf wartet, entdeckt zu werden?
Erlaube Atem und Bewegungen dich zu einem erwachteren Selbst zu führen.
Hast du interesse an:
- Dich wieder mit deinem eigenen Körper zu verbinden
- Vertrauen in den natürlichen Fluss zurückgewinnen
- Loslassen
- Energie erwecken
- Trauma verarbeiten
Besonders die Methoden, die über "das Reden hinaus" gehen helfen um auf einer tieferen Ebene arbeiten zu können. Die unmittelbare affektnahe Erfahrung im Hier und Jetzt hilft um mit Trauma, Bedürfnissen und auch Grenzen zu arbeiten. Darüber hinaus helfen sie auch um verborgene Talente und die eigene Kraft wieder zu entdecken.
Stufen der Transformation:
-
Zulassen, öffnen und sehen
(Das kann eine Emotion wie Schmerz oder Angst sein, dein eigener Schatten oder was dich zurückhält) -
Loslassen
(Dies kann auf der körperlichen oder geistigen Ebene stattfinden) -
Integration
(Zurückkehren zu unserem authentischen Selbst, Energie, natürliche Ruhe …)
Methoden
Breathwork
Eine besonderer Prozess mit Hilfe von verbundenem Atem.Bioenergetik
Erwecke deine einzigartige Energie und dein Ausdruck.(Traumatischen) Stress lösen
In der Körperarbeit möchte ich dich dazu einladen, das Vertrauen in deinen eigenen Körper wiederzugewinnen.Und viels mehr
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Zum KontaktformularÜber mich
Ich bin gerne wirklich für eine Person da. Es ist schön, echte Transformation und ehrliche Veränderung mitzuerleben.
Es kann so befreiend sein die Wunden und einschränkenden Selbstsabotagemuster, die wir uns angeeignet haben, anzuerkennen. Und dann den Mut und die Kraft zu haben um Dinge zu verändern.
Ich bin ein Empath und bin selbst viele Wege gegangen. Ich habe einen Hintergrund in (Neuro)Psychologie, und habe an der Universität in Amsterdam die Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn im Rahmen meiner Doktorarbeit untersucht. Bis heute leite ich in Studien über Meditation, Atemarbeit und Psychedelika. Neben der Wissenschaft bin ich tief in verschiedene Heilungsansätze eingetaucht, von östlichen Meditations und Heilungs-Traditionen über körperorientierte Psychotherapie und Psychedelica. Ich arbeite als Selbständige Psychologin und Prozessbegleiterin.
In meinen Sessions möchte ich dich einladen, das Vertrauen in dich selbst zurückzugewinnen. Ich werde dich fragen, ob du bereit bist für echte Veränderungen.
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